Активные медитации в транспортной системе

Активные медитации в транспортной системеСтокгольм, Швеция


Медитация снижает опасность автобусных поездок
Обучение водителей формирует лучшую рабочую среду
и снижает уровень стресса

     У водителя между выездами на маршрут есть небольшой перерыв. Но проводит он его не обычным образом, выкуривая сигарету или прогуливаясь. Рольф Дал закрывает свои глаза, выпрямляет спину и тихо дышит  животом – он медитирует. 
     «Сейчас я лучше справляюсь с собой и со своими мыслями,» говорит он. «Стало легче отделять себя от плохого настроения.» Рольф Дал водит автобусы в центре Стокгольма. Он регулярно медитирует с начала осени и недавно сам начал проводить  медитации, помогая своим коллегам, принимающим участие в программах психологического здоровья. 
     Проект ставит целью значительное улучшение самочувствия работников. После того, как было выяснено, что 80 процентов штатных работников страдают от таких психосоматических симптомов, как боли в шее и спине, дирекция решила предпринять что-нибудь в этом направлении, пока ситуация не стала ухудшаться. Они начали проводить программы по тренировке осознания, разрешению конфликтных ситуаций.
     Рольф Дал ранее занимался йогой, и  с октября месяца медитирует в рамках этой программы на работе. «Профессия водителя автобуса относится к чрезвычайно стрессовым, и дело в том, что не следует ничего принимать на свой счет, когда пассажиры сердятся или несправедливы. До того, как я начал медитировать, я вступал с ними в споры.»
     Становятся ли ангелами в результате медитирования? 
    «Ну,» — он улыбнулся — «так обобщать нельзя. Но вы становитесь более осознанными в отношении себя, своих чувств, и почему мы реагируем. Медитация создает твердую основу. Становится легче не воспринимать оскорбления на свой счет или не реагировать эмоционально.»

Svenska Dagbladet
(консервативная шведская национальная ежедневная газета)

Рио-де-Жанейро, Бразилия

 Медитация снижает опасность автобусных поездок

   

 
Медитации Ошо помогают водителям автобусов в Рио

     Водители автобусов в Рио-де-Жанейро стали лучше спать, чувствуют меньше агрессии и попадают в меньшее число дорожных происшествий благодаря программе Ошо медитаций, проводимых Анандой Рамитой.
     Замысел программы возник во время проведения Рамитой терапевтической сессии с владельцем автобусной компании Estrela bus в Рио, который поделился своими переживаниями по поводу высокой стоимости дорожных происшествий, ремонтов, жертв и услуг юристов.
     В ответ, Рамита предложила пятидневный тренинг для его водителей, в программу которого включили Динамическую медитацию и Медитацию кундалини Ошо, а также дыхательных техники, которым она обучилась в Медитационном центре Ошо в Пуне.
     Всего в программе приняли участие 235 водителей, часть из которых делали медитации в ранние утренние часы после окончания ночных смен.
     «Результаты проведения программы были впечатляющими» — сказала Рамита. «Водители рассказывали, что они лучше спят, просыпаются более отдохнувшими и более радостными. Они перестали  ощущать так много болезненных симптомов во время вождения и чувствуют себя менее агрессивными.
     «Улучшились как отношения с пассажирами, так и отношения между водителями и дирекцией. Стало меньше дорожно-транспортных происшествий, выросли доходы и владельцы компании полностью удовлетворены результатами.»
     Только после завершения проекта Рамита узнала о такой же программе – в равной степени успешной — проводившейся среди водителей автобусов в Швеции. ( см. выше)    
       

Активные медитации в транспортной системеАвиалинии
Мюнхен, Германия

Летая высоко

     Прабхато, человек-генератор, в настоящее время в Мюнхене проводит семинары «Коммуникации и здоровье» для летных команд авиакомпаний Люфтганза и Свисс-Эйр.
    «Сейчас я меньше занимаюсь распространением  взглядов Ошо в мире» — говорит Прабхато, саньясинка с 1980 г. «Но как построить мост между медитативным пространством вне ума и людьми, которые живут только в своих умах? Как открыть их внутренней сущности еще один уровень бытия?  Искусство состоит в том, чтобы провести их через пошаговый процесс, не становясь мессией для них.»
     Стюардесса в прошлом, она сама имеет профессиональный личный опыт состояний напряженности, повышенной возбудимости и сверчувствительности в условиях высоких нагрузок, свойственных авиационной индустрии.
     В основном она фокусирует свои усилия на возвращении клиентов к своим внутренним ресурсам, чтобы они могли лучше справляться со стрессовыми условиями ночных полетов, смены часовых поясов и постоянных перемещений.
    Должно быть, она все делает правильно, так как в настоящее время пилоты авиалиний делают Кундалини три раза в неделю, и участвуют в однодневных сессиях Випассаны – все это является частью ее профессионально составленных семинаров.

Copyright© Osho Times International

  • Активные медитации в транспортной системе 
  • comments powered by HyperComments