Мир Закона Лотоса. Часть II.
(часть I) Именно поэтому мой первый акцент на катарсис. Пока вы не пройдете через хороший катарсис, вам придется пройти через много туч. Вы устанете, будете
Подробнее(часть I) Именно поэтому мой первый акцент на катарсис. Пока вы не пройдете через хороший катарсис, вам придется пройти через много туч. Вы устанете, будете
ПодробнееДействительно прекрасно, Закон цветка лотоса! Сколько бы не прошло лет, Все тот же цвет. А что есть Буддовость? Какой Буддовости может достичь каждый человек? Это
ПодробнееВы продолжаете прыгать от одной сенсации к другой. У вас нет времени, чтобы сесть и помедитировать. Люди приходят ко мне, и если я говорю, им
ПодробнееЗакройте глаза и почувствуйте, как вся вселенная наполнена звуком. Почувствуйте, как будто каждый звук движется на вас, а вы являетесь центром. Это чувство, что вы
ПодробнееМы всегда смотрим на вещи старым взглядом. Вы приходите домой, смотрите на него, не смотря. Вы знаете его, нет необходимости смотреть на него. Годами вы
ПодробнееКаждый вечер, перед сном, сядьте в кровати и начните корчить рожицы, так же, как это с удовольствием делают дети. Имитируйте разные лица – хорошее, плохое,
ПодробнееМедитацию нельзя достичь, потому что у медитации не может быть мотива. Когда вы чего-то достигаете, вы достигаете посредством мотива. Когда вы чего-то достигаете, вы всегда
ПодробнееТот, кто продолжает отбрасывать прошлое, остается медитативным. Никогда не действуйте на основе выводов. Эти выводы являются вашими обусловленностями, предубеждениями, желаниями, страхами и всем остальным. Если
ПодробнееМедитация – это не что-то, что вы делаете утром и на этом все заканчивается. Медитация – это то, с чем вы должны продолжать жить каждый
ПодробнееДавайте разберемся с этим. Первое: медитация – это не концентрация. В концентрации есть «я», тот кто концентрируется, и есть объект концентрации. Есть двойственность. В медитации
Подробнее(часть I) Второй шаг Динамической Медитации – это катарсис. Не только вы будете едины со своим телом, но все напряжения, которые накопились в теле, должны
ПодробнееЕсли вы любите свое тело – вы расслабляетесь, заботитесь о нем. С ним все в порядке, это не нарциссизм любить свое собственное тело. На самом
Подробнее(часть I, часть II) Есть одна глубокая причина, из-за которой эта техника может быть полезной. Ты можешь бросить мяч о стену, и мяч вернется. Когда
ПодробнееКогда ты обращаешь на что-то внимание, В этот самый момент, Прочувствуй. В этой технике, сперва, ты должен развить внимание. Ты должен развить некий вид внимательного
ПодробнееКаждый вечер сядьте удобно на стул и отклоните голову назад, как будто вы у дантиста. Можете воспользоваться подушкой. Затем освободите нижнюю челюсть. Просто расслабьте ее так,
ПодробнееКонцентрация, дисциплина, йоговская дисциплина, распевания мантр – это все усиливает ум, делает его сильнее, делает его способным использовать силу, которая находится в вашем подсознании, в
ПодробнееСидя здесь, просто почувствуйте, что стали невесомыми, что веса нет. Вы почувствуете, что в некоторых местах вес есть, но продолжайте чувствовать невесомость. Она приходит. Наступает
ПодробнееПервое, что вы делаете утром – представьте себя чрезвычайно счастливыми. Встаньте с кровати в очень счастливом настроении – лучистыми, пузырящимися, в предвкушении, как если бы
Подробнее