fbpx

Что такое медитация.

Что такое медитация.

Давайте разберемся с этим.

Первое: медитация – это не концентрация.

В концентрации есть «я», тот кто концентрируется, и есть объект концентрации. Есть двойственность.

В медитации нет никого внутри и нет никого снаружи. Это не концентрация. Нет разделения между внутренним и внешним. Внутреннее течет во внешнее, а внешнее перетекает во внутреннее. Уже не существует разграничений, преград, границ. Внутреннее – это внешнее, а внешнее – это внутреннее; это не двойственное сознание.

Концентрация – это двойственное сознание. Именно поэтому концентрация утомляет. Именно поэтому, когда вы концентрируетесь, вы истощаетесь. Вы не можете концентрироваться круглосуточно, вам понадобиться отдых. Концентрация никогда не сможет стать вашей природой.

Медитация не утомляет, медитация не истощает вас. Медитацией можно заниматься круглосуточно – изо дня в день, из года в год. Ею можно заниматься вечно. Сама по себе она является расслаблением.

Концентрация – это действие, волевое действие. Медитация – это состояние без использования воли, состояние не-действия. Она является расслаблением. Вам просто нужно опуститься в свое собственное существо, и это существо такое, как и все остальные.

В концентрации есть план, проект, идея. В концентрации ум работает на основе умозаключений: вы что-то делаете. Концентрация исходит из прошлого. За медитацией не стоят никакие умозаключения. Вы ничего конкретного не делаете, вы просто существуете. В этом нет прошлого, это не загрязнено прошлым. У нее нет будущего, будущее является чистым листом бумаги.

Ошо
The Heart Sutra, Chapter 7
перевод: Ananda

  • Что такое медитация. 
  • comments powered by HyperComments