Доверяйте себе. Часть II.
Ваше тело обладает своей собственному мудростью, оно несет мудрость столетий в своих клетках. Ваше тело чувствует голод, а вы поститесь, потому что религия говорит, что в этот день вы должны поститься, а ваше тело чувствует голод. Вы не доверяете своему организму, а доверяете мертвым писаниям, потому что в какой-то книге кто-то написал, что в этот день вы должны поститься, и вы поститесь.
Слушайте свое тело.
Да, есть дни, когда тело говорит, — «Поголодай!», тогда сделайте это. Но нет необходимости слушать писания. Человек, который написал, не писал, думая о вас, совсем нет. Он и не мог это сделать. Вы не присутствовали при нем, он не писал для вас. Это как если бы вы заболели и пошли в дом умершего доктора, поискали рецепты, нашли один и начали ему следовать. Это предписание было сделано для кого-то другого, от другой болезни, в другой ситуации.
Помните о доверии своему собственному организму.
Когда вы чувствуете, что ваше тело говорит – не ешь, тут же остановись. Когда тело говорит – ешь, тогда не обращайте внимание, что говорится в писаниях. Если тело говорит – ешь три раза в день, отлично. Если тело говорит – ешь раз в день, отлично.
Начните учиться слушать свое тело, потому что это ваше тело.
Вы находитесь в нем. Вы должны уважать его, доверять ему. Оно является вашим храмом. Это кощунство навязывать что-то своему телу. Нет ни одной причины, по которой следует что-то навязывать!
И это не только научит вас доверять своему телу, это научит вас, постепенно, доверять и существованию, потому что ваше тело является частью существования. Тогда ваше доверие вырастет, и вы поверите деревьям, звездам, луне, солнцу, океанам. Вы доверитесь людям.
Но доверие должно начаться с доверия своему собственному организму. Доверяйте своему сердцу.
Ошо
The Heart Sutra, Chapter 10
перевод: Ananda
