Медитация – это не концентрация.

Медитация – это не концентрация.
     Медитация – это не концентрация. В концентрации есть само-концентрация и объект, на котором концентрируются. Это – дуальность.  В медитации нет никого внутри и ничего снаружи. Это не концентрация. Нет разделения между “внутри” и “снаружи”. Внутреннее перетекает наружу и внешнее перетекает внутрь.

     Разделения, границ, барьера  больше не существует.

     Внутреннее снаружи и внешнее внутри – это не-дуальное сознание.

     Концентрация – это дуальное сознание, вот почему концентрация создает усталость. Вот почему, когда вы концентрируетесь, вы чувствуете себя истощенными. И вы не можете концентрироваться двадцать четыре часа в сутки, вам придется брать выходные для отдыха.

     Концентрация никогда не станет вашей природой. Медитация не утомляет, медитация не истощает вас. Медитация может быть двадцать четыре часа в сутки, изо дня в день, из года в год. Она может стать вечностью. Она сама по себе расслабление.

Ошо
The Heart Sutra, Беседа №7

источник: www.osho.com
  • Медитация – это не концентрация. 
  • comments powered by HyperComments