Ошо о медитационной терапии Мистическая Роза. Часть I.


     Эта медитационная терапия Ошо  была охарактеризована как наиболее важная новая  медитация с момента создания Випассаны.
Ошо о медитационной терапии Мистическая Роза. Часть I.
     Она состоит из трех частей. Все они созданы с определенной целью: вывести из вашего существа весь яд, который веками отравлял каждое поколение.

     Смех – это первый шаг. Один из великих писателей, Норман Казинс, только что описал  свой жизненный эксперимент: если он смеется в течение двадцати минут без всяких причин, вся его напряженность исчезает. Его сознание растет, пыль исчезает.

     Вы увидите это сами, если вы сможете смеяться без всякой причины, вы увидите, что-то подавленное внутри вас … С самого детства вам говорили не смеяться – "Будьте серьезными!" Вы должны выйти из этого подавляющего обусловливания.

     Второй шаг – это слезы. Слезы подавлялись  даже еще глубже. Нам говорили, что слезы – это признак слабости, но это не так. Слезы могут очистить не только ваши глаза, но и ваше сердце. Они смягчают вас, это биологическая стратегия, чтобы очиститься, чтобы облегчить ваше бремя. Это общеизвестный факт, что  женщины меньше  сходят с ума, чем мужчины. И причина была найдена в том, что женщинам плакать и рыдать намного  легче, чем мужчинам. Даже маленькому  ребенку говорят так: "Будь мужчиной, не плачь как женщина!"

     Но если вы посмотрите на физиологию вашего тела: у вас одинаковые слезные железы, независимо от того, вы мужчина или женщина. Было обнаружено, что  женщины  совершают меньше самоубийств, чем мужчины. И, конечно, ни одна женщина в истории не стала причиной для основания насильственных религий, войн, массовых  убийств. Если весь мир сможет снова научиться плакать и рыдать – это станет потрясающей трансформацией и  преображением.

     Третий шаг – это тишина. Я назвал его "Наблюдатель на холме". Стань безмолвным, как будто ты один на вершине Гималайского пика, совершенно молчалив и одинок, просто наблюдаешь, слушаешь… ощущаешь, но неподвижен.

(часть II, часть III, часть IV

источник: www.osho.com
перевод: Rheya
  • Ошо о медитационной терапии Мистическая Роза. Часть I. 
  • comments powered by HyperComments