Осознанность – это начало трансформации.

Осознанность – это начало трансформации.
     Вы спрашиваете меня: "Расскажи нам немного больше о релаксации. Я осознаю напряжение глубоко, в самой сердцевине меня и подозреваю, что я, наверное, никогда не был полностью расслаблен".

     В такой ситуации находиться каждый  человек. Хорошо, что ты это осознаешь, миллионы не осознают это. Это благословение, что вы осознаете; потому что если вы осознаете, тогда  можно что-то сделать. Если вы не  осознаете, тогда это не возможно. Осознанность – это начало трансформации.

     И ты говоришь: "Когда ты сказал на днях, что расслабление является одним из самых сложных феноменов, мне привиделся богатый гобелен, в котором нити расслабления и отпускания были глубоко переплетены с доверием, а затем картина дополнилась любовью и принятием, движением с потоком, единением и экстазом.. "

     Да, релаксация является одним из самых сложных явлений: очень богатое, многомерное. Все эти вещи являются ее частью: отпускание, доверие, сдача, любовь, принятие, течение в потоке, единение с существованием, безэговость, экстаз. Все они являются частью ее, и все это начнет происходить, если вы узнаете, как расслабится.

     Ваши, так называемые, религии сделали вас очень напряженными. Потому что они создали у вас чувство вины. Мои усилия здесь в том, чтобы помочь вам избавиться от всей вины и страха. Я хотел бы сказать вам: нет ни ада, ни рая. Так что не бойтесь ада и не будьте жадными до небес. Все, что существует – это настоящий момент. Вы можете сделать настоящий момент адом или раем, что, конечно, возможно, но не существует рая или ада где-то еще. Ад – это когда вы все в напряжении, и рай – это когда вы в расслаблении. Полная  релаксация – это рай.

Ошо
The Dhammapada: The Way of the Buddha, Том. 1, Беседа №8

источник: www.osho.com
  • Осознанность – это начало трансформации. 
  • comments powered by HyperComments