Свежее начало

Свежее начало – это первая ступень Тренинга для тренеров по Праймл.
       Это мощный терапевтический процесс, который позволяет тебе выразить, понять и исцелить старые раны и жизненные негативные программы, которые идут с детства и подросткового возраста. Энергия, любовь и осознанность, которые проявляются на протяжении этого исследования, дадут тебе шанс начать жить с новыми силами.
      Эта структура может быть разбита на 3 части: 9-дневная первая часть, 7-дневная вторая часть и однодневная третья часть.

     Первая часть требует диеты и изолирования, вторая часть более гибкая и открытая, третья часть требует медитативного окружения.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
ПРАЙМАЛ РАЗОБУСЛОВАЛИВАНИЕ (ИНТЕНСИВ)

Свежее начало
Праймал – это интенсивный процесс, цель которого внести ясность в ту обусловленность, полученную тобой в детстве и исцелить раны прошлого, которые все еще влияют на твою взрослую жизнь. Ты, возможно, замечал как, не смотря на твои благие намерения, ты иногда ведешь себя как ребенок. Ты неосознанно мысленно возвращаться в прошлое, не имея возможность реагировать на нынешнюю ситуацию как взрослый. Раненый ребенок берет верх, используя стратегии, изученные в то время, не смотря на то, что больше они не полезны, и реагирует с сильными эмоциями.

В этом групповом процессе ты:
•    Внесешь ясность в дисфункциональную семейную систему, глядя на те роли, к которым ты приспособился, будучи ребенком, чтобы сохранить семью вместе;
•    Посмотришь на свои «верования» и свои «должен», которым ты научился в детстве;
•    Обнаружишь и прочувствуешь, как были завоеваны твои границы в тот период времени, когда формировалась твоя индивидуальность;
•    Дотронешься до своих детских ран, которые возникли из-за того, что твои потребности не удовлетворялись, и узнаешь, какие ты создал стратегии, чтобы защитить себя от боли.
•    Заново переживешь и завершишь те эмоции, от которых ты был отрезан, будучи ребенком, либо потому что они были не позволительны, либо просто потому, что они были слишком сильными. Эти незавершенные эмоции стали ранами, которые мы несем в себе, и которые могут быть затронуты в любой момент.
•    Воссоединишься со своим чудесным ребенком, своею сущностью, которые все еще внутри тебя, просто накрыты слоями обусловленности и боли.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ
ПОДРОСТКОВАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ – ЭНЕРГИТИЧЕСКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ

  Свежее начало
    Во второй части процесса вы сдвинетесь в сторону юности и в сторону того, что имеет отношение к этому деликатному времени. Таким образом, вы продолжите изучать ту обусловленность, полученную от общества, религии, властей и особенно подавляющего сексуального образования.
       Вы начнете изучать и осознанно познавать тот способ отношений, которые идет от доверия и креативности. Вы обнаружите и исследуете базовую динамику между мужчиной и женщиной, встречая противоположный пол по-новому, спонтанно и осознанно.

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
ИНТЕГРАЦИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИТАЦИИ.

Свежее началоИспользуя хорошо известную буддийскую медитацию Випассана, вы обнаружите себя, глубоко погруженными во внутреннее пространство принятия и познания себя, интегрируя тот мощный опыт и озарение, которые вы получили в течение процесса.

Подходит для людей, которые уже принимали участие в Праймал и которые уже проходили эту структуру курса.

Проводит Шакура.

Читайте также интервью с Шакурой о Праймл терапии

  • Свежее начало 
  • comments powered by HyperComments