Умри прежде, чем ты умрешь с 5 по 8 апреля под Санкт-Петербургом
Умри Прежде Чем Ты Умрешь —
Суфийское центрирование через Жизнь и Смерть
Группа с Шила Анандо
Умри Прежде Чем Ты Умрешь означает смерть и в то же время, это возможность настоящей жизни. Слово смерть несет в себе страх для большинства из нас. В этом путешествии мы смотрим на смерть как на часть жизни. Через Суфийские техники центрирования мы осознаём важность завершения незаконченных историй и говорим те вещи, которые мы никогда не говорили и это позволяет нашим сердцам раскрыться для того, чтобы принять и смерть, и жизнь.
Мы будем исследовать направление проживания жизни в каждый момент, чтобы обнаружить такую наполненность, словно мы умрем в следующий момент. И мы начинаем новую жизнь страстно и интенсивно.
Суфии говорят — если ты умрешь при жизни, ты никогда больше не умрешь.
Сочетание суфийских практик — дыхания, пения, зикр, кружений, медитаций из Ошо Бардо и Книги тайн, гештальт-техник, техник на расслабление и центрирование, движения и танец — позволит нам прочувствовать всю суть красоты нашей жизни, вернуться к нашему естеству, избавится от привязок и зависимостей, ложных целей и эго, принять смерть как часть нашего пути.
«Умрите те, кто вы есть и тогда Вы сможете стать тем, кто Вы есть на самом деле. Умрите для эго и Божественное может родиться в вас. Умрите к прошлому, чтобы вы стали открытыми для будущего. Умрите к известному и неизвестное может проникнуть в вас. Умрите для ума, и ваше сердце может начать снова пульсировать». ОШО.
Только смерть неминуема в нашей жизни. Это одна из причин, почему люди чувствуют неудовлетворённость и страх перед лицом смерти. Ум не может осмыслить смерть, поэтому старается избежать встречи с её реальностью, думая, что это лишь выдумка в кино и в новостях по телевидению. Обыкновенно, также как и смерть, мы начинаем принимать жизнь лишь при каких-то обстоятельствах, из-за этого мы продолжаем упускать невероятное чудо быть осознанным и живым.
Из-за отрицания жизни и смерти опыт смерти может стать невыносимым: когда приходит время смерти тела, смерть находит нас неподвижно замкнутыми в структуре «тело-ум».
Обычно мы накапливаем незавершённые ситуации с людьми и с самим собой и продолжаем откладывать возможность полноценно жить, используя время скорее, чтобы накапливать материальные ценности и растить наше эго. Когда мы осознаем, что, умирая, ничего из этого не сможем взять с собой, это может быть слишком поздно.
Много боли и страха приходит из чувства незавершённости и чувства непрожитой жизни.
Смерть присутствует в каждом мгновении жизни: в падении листьев, когда мы расстаёмся с любимым человеком, переезжаем на новое место, меняем работу, когда умирает близкий человек, когда мы позволяем старым идеям и взглядам покинуть нас.
Смерть является органической, неотъемлемой частью жизни. Из-за страха, мы создаём разделение между жизнью и смертью. Мы цепляемся за прошлое, за наши убеждения и память, и за будущее — мечты и желания, и мы ощущаем жизнь только мысленно, не чувствуя реальность, не познавая себя.
Когда мы начинаем встречать смерть лицом к лицу и осознаем её неизбежность, то начинаем глубоко исследовать жизнь. Мы начинаем воспринимать жизнь, как драгоценную возможность, и начинаем осознавать неповторимость и уникальность каждого мгновения.
Что мы будем делать на семинаре:
Семинар ‘Умри прежде, чем ты умрёшь’ — это практики суфизма и тибетского буддизма, мистических традиций, в которых жизнь рассматривается, как возможность приготовиться к смерти, а смерть — как возможность тотально прожить жизнь.
В этом тренинге мы создаём пространство любви и принятия. Такое пространство — основа глубокого путешествия внутрь себя и возможность осознать наши отношения к жизни и смерти, чтобы заново взглянуть на жизнь, с благодарностью принять и отпустить прошлое, позволить нашей энергии течь в настоящем.
Это суфийская традиция, в которой любовь и принятие — ориентиры на пути. Этот семинар — стимул идти глубже в тайну жизни человеческого существа; побуждение быть ближе к телу, уму и эмоциям.
В ходе этого семинара мы будем высвобождать энергию от привязанностей и идентификаций, которые создают страдания в нашей жизни. Мы используем различные суфийские техники, которые помогут нам окунуться в нашу жизненную энергию, чтобы открыть, посмотреть и признать ситуации, где мы чувствуем себя напряженными.
Мы будем изучать, где мы останавливаем нашу энергию из-за страха потерять кого-либо или что-то: страх капитуляция перед неизвестным. Мы будем создавать атмосферу любящего принятия вокруг этих страхов и напряжений с помощью медитации.
На этой группе мы возвращаем нашу жизненную энергию в свой центр, используя пение и зикры, суфийские техники, совмещающие в себе движение, дыхание и звуки. Они глубоко проникают в тело и ум, разогревают и наполняют энергией всю систему, раскрепощают тело для релаксации и выносят на поверхность из бессознательного всё, что нуждается в проявлении. Как только тело пробудилось и зарядилось энергией, мы начинаем использовать техники разных традиций, Ошо-медитации и глубокое расслабление для практики осознанности и отпускания, празднуя красоту и тайну жизни и смерти.
“Помните, что жизнь — очень мимолётное явление, ускользающее… Мы живём в волшебном мире. И мы продолжаем обманывать самих себя. Снова и снова мы впадаем в заблуждение. И в то же время реальность проявляется снова и снова. Постоянно кто-то умирает и вы вспоминаете, что жизнь не так надёжна, как кажется, что вам не следует слишком на неё полагаться. Сейчас жизнь ещё здесь, но в следующий момент она уже может покинуть вас. Она как мыльный пузырь — малейшее прикосновение — и он лопнет. В действительности, чем больше вы понимаете жизнь, там больше вы удивляетесь тому, как она устроена. Тогда смерть больше не является проблемой, в проблему превращается жизнь. Смерть становится вполне естественным явлением”.
ОШО, Страсть к невозможному
О ведущей:
Шила родилась в Греции и семнадцать лет жила и работала как Ошо терапист и ведущая групп в Индии в Ошо Международном Медитационном Курорте.
Много лет медитационной практики, самопознание и навыки в психологии в сочетании с исследованиями в области Дзен, Суфизма, целительских искусствах и современные исследования в области человеческого разума и сердца — на всех этих компонентах базируется ее работа.
Шила получила образование учителя танцев, а также консультанта и коуча в области личностного роста, мастера Рейки и сертифицированного ведущего Ошо Медитационной терапии.
Она прошла обучение техникам самоосследования, а так же работе с телом, таким как: Умри до того, как ты Умрешь, Японский Терапевтический Массаж Лица, Интенсив Осознанности Кто Внутри и Сатори, Раскрытие Любви к Себе, Работа с Сущностными качествами, Эмоциональное высвобождение и Сердечные группы.
«Мое путешествие началось очень рано, со странного желания из моего сердца найти истину и глубже понять, что такое жизнь и любовь. Поиски привели меня в Ошо Медитационный Курорт.
Жить в Ошо Медитационном курорте было для меня великолепной возможностью узнать многое о самой себе, о жизни и о том, как глубже пойти в опыт медитации и осознанности. И это время, когда начала вести группы и приобрела свои Терапевтические навыки.
Чем глубже я двигалась внутрь себя, тем глубже становился мой интерес к мистерии жизни; чудеса нашего тела и энергии, которые находятся в постоянном движении. Движение по пути осознанности опять привело меня на тропу любви и мне был передан подарок в виде Суфийской работы «Умри прежде чем ты Умрешь», которая содержит в себе качества обоих этих путей. Исследование темы смерти стало основным моим учителем в понимании любви, Жизни и медитации.
Мой собственный внутренний процесс и обучение различным техникам привели меня к пониманию, что абсолютно все эти методы вели меня к самой себе, важно что стремление глубоко и поиск искренен. Этой страстностью я делюсь на всех своих группах по всему миру».
Заявка на группу можно отправить с сайта Ошо-гид:
https://oshogid.com/event/umri-prezhde-chem-tyi-umresh/
Группы мероприятий в соц.сетях:
https://www.facebook.com/events/1764934353578465/
Интервью:
https://vk.com/video47293362_456239119
Организатор — Анандо
Моб.тел., WhatsApp, Telegram, Viber: +79214294921
e-mail: prem.anando@icloud.com и neugomona@gmail.com
Фейсбук http://facebook.com/anando.prem
Вконтакте http://vk.com/anandoprem
