fbpx

Закон обратного эффекта. Часть II.

Закон обратного эффекта. Часть II.

(часть I)

Если вы начнете пытаться заснуть, как только появляется это «пытаться», тогда сон практически невозможен. Тогда вы можете не сомкнуть глаз всю ночь, а если и заснете, то только от того, что устанете пытаться.

А когда нет попыток, поскольку вы уже все перепробовали и сдались, вот тут сон и приходит.

Эмиль Куэ открыл, как раз в этом столетии, этот закон обратного эффекта. Патанджали еще тогда знал об этом, почти пятьсот лет до того. Он говорит «прайятна шаитхилья» — расслабление попыток.

Вы должны пробовать как раз противоположное. Так же нужно делать с позами в йоге. Патанджали говорит, — «Если вы слишком стараетесь, это будет невозможно. Это происходит, когда нет никаких усилий.»

Усилия должны быть полностью расслабленными, потому что усилие является частью волю, а воля против сдачи. Если вы пытаетесь что-то сделать, вы не позволяете существованию это делать.

Когда вы сдаетесь, когда говорите, — «Хорошо, пусть будет, как будет. Если ты пошлешь мне сон, прекрасно. Если не пошлешь сон, тоже прекрасно. Я не жалуюсь, я не ворчу. Тебе лучше знать.

Если мне нужен сон, пришли его. Если он не нужен, прекрасно, не присылай. Пожалуйста, не слушай меня! Должна быть исполнена твоя воля.» Вот как можно расслабить усилия, попытки что-то сделать.

Ошо
The Essence of Yoga, Talk #7
перевод: Ананда

  • Закон обратного эффекта. Часть II. 
  • comments powered by HyperComments